脳活するウオーキング法

いやになったらやめる

何かをはじめる前にあれこれ考えてしまう人がいます。

 

たとえば、
「はたして、これは自分に向いているだろうか?」
「本当に長続きするのだろうか?」
など。

 

こういう人は、すでにある程度、脳が老化しているといってもいいかも知れません。

 

また、逆に「絶対やるぞ〜」と
あまりにもに意気込むとこれまた、ろくなことにはなりません。

 

いつやめてもOK、と思っていれば行動に移すのも気楽です。

 

そうしてはじめてみると、
始める前には考えもしなかったおもしろさを感じたり、意外な発見があるものです。

 

いやになったらやめる、この柔軟性が長く続ける秘訣のようです。

 

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